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一直以来，我都想不通人为什么会抑郁，特别是名人、有钱人、官员。。。。。。当时我也在想，这些人什么都不缺，有名有利有地位，生活也丰富多彩，为什么就会抑郁呢？
当我在2023年春节过后，我感觉我越来越有轻生的意愿了，不停的在否定自己，感觉生活中处处不如意，对什么都失去了兴趣。上班没有动力，生活没有活力，就如同一个行尸，只想到点睡觉，每天迷迷糊糊。最后自己确诊为抑郁症的初级阶段。
为什么会进入抑郁的初级阶段？我冷静下来分析了一下：我有儿有女，妻子性格虽不完美但还算贤惠，父母健在，身体无恙。我怎么会感觉自己抑郁了呢？最终感觉是在事业上自己在打击自己。人生路在不同的阶段就那么几个选择的机会，如果没有把握住，那么你就会陷入事业的迷茫中，如果能快速的调整好重新起航，那么一切都好。但不管如何，千万别否定自己，不管处在什么环境与年龄，只要改变自己，一切好的都会发生。
著名爱国歌手李玟的抑郁症自杀，崔永元发的朋友感言，对我来说我不支持，我希望所有的抑郁症患者都能走出来。因为爱我们的人很多，我们不能让他们的后半生陷入思念与悲伤中去，药可以吃，但我们不要飞起来。天堂虽好，最好寿终正寝的时候上天堂，半路上天堂我们谁都不要做。
我调整了三个月，走出了抑郁的初级阶段，格式化到人生的正常状态了，还好没有走入中级阶段。
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